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Ausbildung zum Aquafitnesstrainer

Das Element Wasser verspricht ein ganz besonderes Trainingserlebnis. Bewegungsformen im Wasser bringen nicht nur Freude, sondern sind auch für jedes Leistungslevel und alle Altersgruppen geeignet. Wir lernen eigene Kurstunden systematisch durchzuführen und die Besonderheiten des Wassers für eine optimale Belastungsgestaltung zu nutzen.

 

Inhalte:

  • Grundlagen Aquafitness  & Physikalische Grundlagen

  • Trainingslehre / Methodik & Didaktik

  • Indikationen und Kontraindikationen

  • Stundenaufbau und Kursplanung

  • Präsenz am Beckenrand

  • Einsatz von Kleinmaterialien

  • Trainingssteuerung im Wasser

  • Besonderheiten in und nach der Schwangerschaft

  • Aquafitness Modellstunden im Tief und Flachwasser

  • Entspannung &  Aquafloating

  • Einsatz von Musik

  • Einsatzmöglichkeiten als Trainer & Selbsterfahrung

  • Sicherheitsregeln

 

 

Alle Kursleiterausbildungen werden jährlich in Osnabrück angeboten.

Gerne komme ich auch zu einer Inhouse-Schulung in Ihre/Deine Praxis.

Weitere Informationen und Termine sind bitte über Email oder das Kontaktformular zu erfragen.